Introductie
Iedereen heeft baat bij massages, ongeacht je leeftijd en lichamelijke conditie. Iedereen heeft behoefte aan aanraking, het is een van onze eerste levensbehoeften en ervaringen. Aanraking geeft het gevoel dat je gewenst bent, zonder aanraking kan je je geïsoleerd voelen. Aanraking is een vorm van communicatie, bevestiging en expressie. Het geeft een besef van identiteit en zorgt ervoor dat je meer zelfvertrouwen en zelfrespect krijgt. Er zijn echter een paar contra-indicaties als je wil weten wanneer je beter niet gemasseerd kan worden, of het beste kan overleggen met een arts.
